Plan B

RAHA VOI MUUTTAA ELÄMÄSI.

Monet elämän ongelmat voi ratkaista suuremmilla tuloilla, ja toisaalta raha liittyy jollain lailla myös useimpien unelmien toteuttamiseen.

Muutoksen aloittaminen omaan taloudelliseen tilanteeseen vaatii vain päätöksen tekemistä ja uuden ajatusmaailman opiskelua rahaan liittyen. Mutta suuremmatkaan tulot eivät ole tae tasapainoiseen taloudelliseen tilanteeseen, mikäli et tiedä miten rahaa kuuluu käyttää.

Rahaan liittyvät uskomukset voivat muuttaa oman ja läheisten elämän. Työkaluna olen käyttänyt alaa nimeltä suoramyynti, jonka suosio on nyt vahvassa kasvussa ja joka on yksi tämän hetken voimakkaimmista trendeistä.

Joko sinulla on Plan B?

Lue lisää www.mikkojarrah.com

                       

Kannustamisen viikko ja Ylen hyvät uutiset

Monille oman elämäntehtävän kirkastuminen selviää vasta myöhemmällä iällä. Joillekin se taas saattaa olla hyvinkin selkeää jo ensimmäisistä lapsuuden muistikuvista lähtien.

Muiden auttaminen ja kannustaminen ovat osoittautuneet minun elämäntehtäväkseni, mutta vasta ryhtyessäni yrittäjäksi parikymppisenä.

"True success is the only thing that you can't have unless and until you have offered it to others.  - Sri Chinmoy"

Tämän viikon tiistaina järjestettiin ensimmäinen TakeOff 2013 startup - seminaari, jossa minun oli kunnia olla kannustamassa nuoria yrittäjyydestä kiinnostuneita opiskelijoita.

Muutaman vuoden toiminut Lappeenrannan teknillisen yliopiston opiskelijoiden yrittäjäyhdistys LUT Entrepreneurship Society ry LUTES onnistui ylittämään kaikki odotukset. Opiskelijoita oli paikalla pitkälle yli toistasataa. Hatun noston paikka näille nuorille.

Mukavaa, että Yle ja paikallismediat noteerasivat tilaisuuden.

"Kaikille avoimessa TakeOff 2013 startup -seminaarissa esiintyy runsaasti erilaisia yrityselämän edustajia, mm. enkelisijoittaja Ari Korhonen, monialayrittäjä Mikko Jarrah ja franchise-ketjun toimitusjohtaja  Christina Nurmi.

Pääesiintyjinä tapahtumassa ovat Rabbit Films Oy:n Jarno Leppälä ja HP Parviainen eli kaksi duudsonia. Rabbit Films on myynyt Duudson-formaatin yli 150 maahan  sekä solminut Suomen suurimman tuotantosopimuksen Yhdysvaltojen MTV:n kanssa." 

Kaikki puhujat vetivät hyvän ja kannustavan setin. Duusonien huumori puri yleisöön ja Autolla Nepaliin Juhon hyväntekeväisyys kampanja ei jättäneet ketään kylmäksi. Varaa.com:in Mikael da Costa on kyllä kunnioitettava kaveri nuoren ikänsä ja kokemuksensa puolesta.

• Oma puheenvuoroni kiteytyi seuraaviin teemoihin
• - visio
• - dream, struggle, victory
• - plan your work, work your plan - route to success
• - keep it simple - be a student of your business
• - never give up 
•   Nuorille on hyvä kertoa, että myös epäonnistuminen on sallittua.  Itselleni on tärkeää kertoa avoimesti, että aina kaikki ei ole omalla kohdallanikaan mennyt kuin elokuvissa. Epäonnistumiset on kuitenkin paras tie kohti menestystä ja riskit lisäävät positiivista yrittämisen nälkää. Nälkä saa aikaan toimintaa ja sitä kautta tuloksia.
• Kiitos järjestäjille ja kannustakaa toisianne! Yrittäjät haluaa elämältään aina vähän enemmän. Ja älkää unohtako: All Business is about ACTION! 
  
  

•  
•  Lähde: http://yle.fi/uutiset/duudsonit_kannustavat_opiskelijoita_yrittamaan/6570191
•  
•  

Yrittäjä. Vastuullinen ihmisolento.

"Running a Business is making a Difference in People's Lives"
- Sir Richard Branson, Founder of Virgin.

Erityisesti tänä syksynä uutiset ja valtaosa poliittisesta keskustelusta on koskenut työtä ja työpaikkoja. On väistämätöntä, että maailma muuttuu ja monet perinteiset toimialat käyvät läpi valtavaa murrosvaihetta. Meille on sanottu, että käy koulut ja hanki itsellesi vakaa ja varma työpaikka. Mutta mitä tapahtuu kun oma työantaja aloittaa yt-neuvottelut?

Moni jää vaille työpaikkaa tänäkin syksynä, ja osa jää epävarmaan tilanteeseen...

On hienoa nähdä tänäpäivänä, että monet yrittäjähenkiset ystäväni ovat onnistuneet kerta toisensa jälkeen työllistämään itsensä ja parhaimmassa tapauksessa myös kimpun kavereitaan. He ovat oppineet ottamaan vastuun omasta työllistymisestään. Joskus matkan varrella olemme tietysti kokeneet yhdessä myös epäonnistumisia, mutta emme ole antaneet niiden lannistaa meitä. Oppirahoja on maksettu - menestys ei ole ilmaista.

"Luovuttajat eivät koskaan voita ja voittajat eivät koskaan luovuta"

Toiset käyttää aikansa ja energiansa edistääkseen kehitystä, toiset taas tykkää levittää huonoa energiaa ja kirjoitella anonyymeina vessojen seinille. Maailma on valintoja täynnä.

Uusi tilanne voi olla monille myös mahdollisuus aloittaa täysin toisella alalla tai tehdä suurempiakin muutoksia omassa elämässään. Yhä useampi valitsee yrittämisen. Moni kokee, että on aika ottaa vastuuta omasta ja lähipiiriin työllistymisestä. Näin on tapahtunut usealle omassa perheessäni ja ystäväpiirissäni viimeisen puolen vuoden aikana.

Joku on aina luonut työpaikkasi, ja se joku on monesti yrittäjä.

Viimeisen puolentoista vuoden aikana olen saanut tiimini avulla ainutlaatuisen mahdollisuuden olla mukana luomassa tuhansia työpaikkoja Pohjoismaihin ja Baltiaan. On ollut ilo huomata, että monilla ihmisillä on sisäänrakennettu asenne yrittämiseen erityisesti Baltiassa. Suoramyyntiala antaa meille kaikille mahdollisuuden työllistää kanssaihmisiä. Hienoahan tässä on se, että voimme palvella myös yhteiskuntaa ja toimia vastuullisina veronmaksajina (kts. alla oleva inspiroiva video). Mihin tahansa kulutamme rahaa - luomme välillisesti työpaikkoja. Jos käymme kahvilassa - luomme työpaikkoja kahvilatyöntekijöille. Jos käymme lähikadun parturissa - luomme työtä parturikampaamoyrittäjälle. Lista on loputon. Minkälaisia uuden työn luomismahdollisuuksia sinä voisit keksiä?

Yksityisyrittäjinä meillä on mahdollisuus luoda niin monta työpaikkaa kuin mahdollista. Uskon, että yhä useampi ihminen haluaisi olla luomassa enemmän työpaikkoja ja palkata lisää ihmisiä jos heille tarjotaan siihen mahdollisuus?

Voit vapaasti valita, haluatko olla työntekijä vai olisiko sinusta myös luomaan yhteiskuntaamme työpaikkoja?

Tähän loppuun haluan jakaa myös linkin joka kuvaa yhteiskuntamme toimivuutta.
Videon on tehnyt ystäväni ja myöskin yrittäjä, Hans-Peter Siefen:

http://www.youtube.com/watch?v=GitfUpHYeMw
YouTube - Videoita tästä sähköpostista

This is how it goes - say what you want.

Kunnioittaen,

Mikko Jarrah

Why It's Okay to Love Coffee - monta hyvää syytä pitää kahvista

Seuraan säännöllisesti kahviin liittyvää kirjoittelua sosiaalisessa

mediassa ja muissa verkkojulkaisuissa. Olen ollut iloinen huomatessani

useita uusia tutkimuksia liittyen kahvinjuontiin ja sen terveellisyyteen.

Aloitan säännöllisesti päiväni kupilla espressoa ja puolen tunnin mittaisella

juoksulenkillä. Tälläistä säännöllistä aamurutiinia olen ylläpitänyt

nyt reilu vuoden.  Viittaan blogissani sivustoon MindBodyGreen, jonka

artikkelissa viitattiin vastaavanlaisiin havaintoihin joihin olen itse

kiinnittänyt huomioita omassa terveydessäni.

Kahvi ei enää ole vain työtäni, vaan siitä on tullut osa elämääni (eli

elämäntapa). Olen myös usein ihmeissäni siitä miksi ihmiset ovat tietämättömiä

kahvin terveysvaikutuksista. Uskon, että tähän on vaikuttanut vahvasti

median vuosien kestänyt kirjoittelu ja erityisesti kahvilaatu jota me

suomalaiset olemme suodatinkeittimistämme tottuneet nauttimaan.

Kahvilla on kuitenkin useita terveyttä edistäviä vaikutuksia.

Kahvi vähentää riskiä 2-tyypin diabeteksen sairastumiseen ja kahvin on

tutkittu vähentävän kuolemaan johtavien sydänkohtauksien

todennäköisyyttä.

Lisäksi joka aamuinen kahvin juonti auttaa:

• Kahvin sisältävät antioksidantit vähentävät vartalon tulehduksia

• Kahvi suojaa tehokkaasti maksaa

• Parhaimpana etuna (!) kahvi tekee hyvää aivoillesi ja sillä on todistettu vaikutus 
• mm. muistiin (dementia/Alzhemierin/Parkinsonin taudin riski pienenee)

Suomalaisen ihmisen näkökulmasta on parasta, että myös masennukseen

sairastumisen riski pienenee. Syksy ja vuoden pimein jakso on edessä.

Mitä me suomalaiset oikein odotamme, paras masennuslääke on

saatavillamme heti ja se on täysin laillista/reseptivapaata.

Artikkelin mukaan kahvi on jossainpäin maailmaa jopa nimetty "aivomehuksi"
(eli "brain juice").

Mistä kaikki ristiriitaiset uskomuksemme sitten johtuu? Suomalaisen

kahvin laatu ja juontitavat ovat usealle meistä väärät.

Keitämme pannullisen kahvia pelkästään aamuksi ennen töihinlähtöä,

mutta kofeiini herkkä vatsamme ei kestä sellaisia määriä. Myönnän

itsekin korvanneeni usein lounaan pelkällä kahvilla. Kahvi ei ole

kuitenkaan syy vääränlaisiin ruokailutottumuksiin tai matalanergiseen

tilaan jossa vietämme valtaosan työpäivistämme. Toinen pannullinen

sumppia on juotu jo ennen työpäivän loppumista. Jos kehomme saa

tälläisen määrän kofeiinia päivässä, mistä uniongelmamme saattavat

johtua...?

MindBodyGreenin ja omat hyväksi havaitut vinkit terveyttäedistävään

kahvin juontiin:

Laadulla on väliä. Valitse orgaaninen, fairtrade tai muuten

vastuullisesti valmistettu kahvilaatu (tarkista että juomaasi

kahvilaatua ole käsitelty/sprayattu pesticideillä ja huomaa myös että

kahvi ei sisällä alumiinijäämiä)

Älä lisää kahviisi kermaa, sokeria tai muita makeutusaineita (=myrkky

kehollesi), jotka ovat terveydellesi haitallisia (valitse laadukkaat

Malongon tai Romboutsin kahvit, jotka eivät vaadi sokeria sekaan

ollenkaan).

Pidä huolta omasta kehostasi ja tarkkaile sitä. Joillekin kahvi ei

liikaa juotuna sovi olleenkaan (usealle kahville herkistyneille

Malongon ja Romboutsin kahvit ovat sopineet vuosien kahvittomien

jaksojen jälkeen - tästä olen saanut useita eri palauteitta ympäri

Suomen, Pohjoismaiden ja Baltian).

Liikaa juotuna kahvin maksan toimintaa edesauttava ominaisuudet

kääntyvät päinvastaiseksi. Muista aina kohtuus kaikessa! Keho kertoo

sinusta enemmän kuin osaat itse aina havainnoida.

Lähde: http://www.mindbodygreen.com/0-6309/Why-Its-Okay-to-Love-Coffee.html

Olen henkilökohtaisesti huomannut kaikissa elämänalueissani

vastaavanlaisia terveyttä edistäviä vaikutuksia. Uskon myös vahvasti,

että kahvilla on siihen osa syynsä. Myös ruokavalioni on muuuttunut.

Mieliala ja energiataso pysyy päivän mittaan korkealla. Puolitoista

vuotta takaperin tuskin pidin huolta itsestäni ja kärsin unettomuudesta.

Usein nukkumaan meno oli hankalaa kun suodatinkahvia oli kulunut

päivän mittaan useita kuppeja. Kahvi on osa kokonaisvaltaista

hyvinvointia ja ennenkaikkea siihen liittyvät asiat ovat aina

mukavia. Kahvilla on aina kivaa.

Mikko Jarrah

yrittäjä, itse oppinut kahvialanosaaja, Zinzino-edustaja,

erityiskiinnostus alueenaan espressopohjaiset kahvit/kahvilaadut